von Johanna Disselhoff | Apr 12, 2022 | Allgemein, Blogbeitrag
Gerade wenn es uns nicht so gut geht, neigen wir dazu, alle Rituale aufzugeben, die uns eigentlich gut tun. Dabei würde es uns wahrscheinlich gerade in dieser Phase enorm helfen, ein paar Rituale beizubehalten. Wie kannst Du Dich dazu motivieren, etwas für Dich selbst...
von Johanna Disselhoff | Apr 5, 2022 | Allgemein, Blogbeitrag
Psychosomatische Symptome können sehr wechselhaft oder auch komplett gleichbleibend sein. Gerade wenn Symptome mal stärker und mal schwächer werden, kann uns das sehr unruhig machen und wir fragen uns ständig was los ist. Oft haben wir keine klare Idee, worauf unser...
von Johanna Disselhoff | Feb 25, 2022 | Allgemein, Blogbeitrag
In dieser Podcast-Folge geht es darum, warum es so wichtig ist, dass Du aufhörst zu glauben, dass Du ein Wundermittel bräuchtest, um gesund zu werden.
von Johanna Disselhoff | Aug 10, 2021 | Allgemein, Blogbeitrag
Vor ein paar Wochen hat mich die Panik kalt erwischt. Es ging mir schon seit einer Weile nicht gut, weshalb ich mich bei meinem Hausarzt komplett durchchecken ließ. Ich wollte wissen, was mit mir los ist. Aufgrund meiner Symptome standen diverse erschreckende...
von Johanna Disselhoff | Aug 3, 2021 | Allgemein, Blogbeitrag
Oft denken wir, dass wir noch etwas Bestimmtes bräuchten, um zufrieden zu sein oder dass sich in unserem Leben unbedingt noch etwas oder jemand ändern müsste, damit wir endlich glücklich sein können. Erfahrungsgemäß beeinflussen diese Dinge von außen aber oft nur kurz...
