von Johanna Disselhoff | Dez 17, 2021 | Allgemein, Blogbeitrag
Abends noch Energie haben, geht. Denn Energie & Kraft haben viel mehr mit unseren Gedanken und Glaubenssätzen zu tun, als uns bewusst ist. Oft ist es nicht (nur) die Arbeit, die uns tagsüber auslaugt, sondern vielmehr die gedankliche Beschäftigung mit all dem, was...
von Johanna Disselhoff | Dez 7, 2021 | Allgemein, Blogbeitrag
Wir ärgern uns oft darüber, dass andere Menschen nicht mitbekommen, wie es uns wirklich geht. In dieser Folge erkläre ich Dir, woran das liegt und welche Fragen Dir dabei helfen können, anders mit Deinen Gefühlen umzugehen.
von Johanna Disselhoff | Nov 9, 2021 | Allgemein, Blogbeitrag
Wir denken oft, dass wir unangenehme Gefühle einfach unterdrücken könnten, uns ablenken könnten und schon ist das Thema erledigt. Und oft lernen wir als Kinder auch gar nicht, wie wir mit bestimmten Gefühlen umgehen können. Gerade Gefühle wie Wut oder Trauer...
von Johanna Disselhoff | Sep 14, 2021 | Allgemein, Blogbeitrag
Wir wollen unsere Symptome oft einfach nur loswerden und steigen damit ganz automatisch in einen inneren Kampf gegen uns selbst ein. Dadurch fixieren wir uns völlig auf das Symptom oder Problem und stabilisieren es damit auch noch unbewusst. Um aus diesem Teufelskreis...
von Johanna Disselhoff | Sep 7, 2021 | Allgemein, Blogbeitrag
Kennst Du das Gefühl, dass mit Dir etwas nicht stimmt, obwohl Deine Ärzt*innen Dich untersucht haben und Dir sagen, dass Du aus medizinischer Sicht gesund bist? Du fühlst Dich schlapp, erschöpft, müde und gereizt, hast vielleicht sogar Schmerzen oder andere Symptome...
