Wir arbeiten in diesem Kurs an Deinen körperlichen und psychischen Symptomen, aber diese Arbeit ersetzt natürlich in keinster Weise die Diagnose und Behandlung von Ärzt*innen und Psychotherapeut*innen. In diesem Kurs werden Dir Übungen zur Selbsthilfe erklärt. Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist es, dass Du medizinisch durchgecheckt bist. Bitte wende Dich immer an Deine Behandler*innen, wenn Du Dich krank fühlst und bitte brich auf keinen Fall eine medizinische oder therapeutische Maßnahme ab. Solltest Du Dich in einer psychiatrischen oder psychotherapeutischen Behandlung befinden, dann besprich Deine Teilnahme an diesem Kurs bitte unbedingt mit Deinen Behandler*innen und informiere mich unbedingt darüber.

Hypnose wird in der Öffentlichkeit gerne als ominöses Wundermittel dargestellt und viele Menschen erhoffen sich durch Hypnose eine Abkürzung zu ihrem Ziel. Es gibt aber keine Abkürzung wenn es um persönliche Entwicklung und Gesundheit geht. Es geht darum, sich zu sich selbst zu entwickeln, die eigenen inneren Themen zu verstehen und zu lernen, im Einklang mit dem eigenen Körper zu leben. Dazu brauchst du kein Wundermittel, sondern die Bereitschaft, Dich mit Dir selbst auseinanderzusetzen. Wenn Du ein Wundermittel suchst, dann bist Du hier leider nicht an der richtigen Adresse.

Wir arbeiten in diesem Kurs an Deinen körperlichen und psychischen Symptomen, aber diese Arbeit ersetzt natürlich in keinster Weise die Diagnose und Behandlung von Ärzt*innen und Psychotherapeut*innen. In diesem Kurs werden Dir Übungen zur Selbsthilfe erklärt. Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs ist es, dass Du medizinisch durchgecheckt bist. Bitte wende Dich immer an Deine Behandler*innen, wenn Du Dich krank fühlst und bitte brich auf keinen Fall eine medizinische oder therapeutische Maßnahme ab. Solltest Du Dich in einer psychiatrischen oder psychotherapeutischen Behandlung befinden, dann besprich Deine Teilnahme an diesem Kurs bitte unbedingt mit Deinen Behandler*innen und informiere mich unbedingt darüber.

Hypnose wird in der Öffentlichkeit gerne als ominöses Wundermittel dargestellt und viele Menschen erhoffen sich durch Hypnose eine Abkürzung zu ihrem Ziel. Es gibt aber keine Abkürzung wenn es um persönliche Entwicklung und Gesundheit geht. Es geht darum, sich zu sich selbst zu entwickeln, die eigenen inneren Themen zu verstehen und zu lernen, im Einklang mit dem eigenen Körper zu leben. Dazu brauchst du kein Wundermittel, sondern die Bereitschaft, Dich mit Dir selbst auseinanderzusetzen. Wenn Du ein Wundermittel suchst, dann bist Du hier leider nicht an der richtigen Adresse.

Hypnose ist eine natürliche Fähigkeit, die auch Du schon seit Deiner Kindheit täglich nutzt. Zum Beispiel wenn Du Dir etwas vorstellst, wenn Du träumst oder wenn Du Dich in etwas hineinsteigerst. Vielleicht kennst Du es selbst, dass Du Angst vor etwas hast und dann Tage lang darüber nachdenkst, wie schrecklich das werden wird. Das ist ein ganz einfaches und alltägliches Beispiel für Selbsthypnose.

Auch Trancezustände sind völlig natürlich und entstehen ganz oft zufällig. Wenn Du beispielsweise im Zug sitzt, aus dem Fenster schaust und plötzlich merkst, dass eine halbe Stunde vergangen ist. Oder wenn Du Auto fährst und auf einmal an Deinem Ziel ankommst, ohne Dich an den Weg dorthin wirklich zu erinnern. All diese Phänomene gehören zu unseren menschlichen Fähigkeiten und werden in meinen Hypnose-Übungen und Einzelcoachings gezielt so eingesetzt, dass Du Deine inneren Ressourcen für Dich nutzen kannst.

Hypnose ist eine wunderbare und sehr wirkungsvolle Methode und funktioniert meiner Erfahrung nach auch bei allen Menschen. Wenn Du mit mir in Hypnose arbeiten möchtest, dann solltest Du offen dafür sein, Deinen Blick nach innen zu richten und Dich für die Reise zu Dir selbst zu öffnen.

Wenn Du Dich allerdings aktuell in einer psychiatrischen oder psychotherapeutischen Behandlung befindest, solltest Du zunächst mit Deinen Behandler*innen abklären, ob Du mit Hypnose arbeiten kannst. Es kann teilweise auch sinnvoll sein, eine Psychotherapie mit Hypnose zu ergänzen. Dazu solltest Du Dich aber unbedingt mit Deinen Behandler*innen und mir absprechen.

Hypnose ist nicht gefährlich, aber es gibt bestimmte Regeln, die wir beachten müssen. Deswegen arbeite ich in meinen Übungen und Workshops immer streng selbstorganisatorisch. D. h. dass wir immer in Kooperation mit Deinem Unterbewusstsein arbeiten und alle Schritte mit Deinem Unterbewusstsein abstimmen. Diese Art der Arbeit erläutere ich Dir in den Workshops ganz detailliert und erkläre Dir, worauf Du achten musst.

Bei der Arbeit mit Hypnose kann es allerdings passieren, dass wir an belastende Erinnerungen oder Gefühle stoßen und diese wieder „hoch kommen“. Das ist gerade in der Arbeit mit Psychosomatik sogar sinnvoll, da dieser innere Schmerz oft in direkter Verbindung zum körperlichen Schmerz steht. Wenn Du also nicht bereit bist, Dich mit Deinen psychischen Themen auseinanderzusetzen oder Dich dafür nicht stabil genug fühlst, dann ist dieser Kurs nicht für Dich geeignet.

Die Kraftbaum-Übung, die ich für Dich aufgezeichnet habe, dauert ca. 25 Minuten. Du kannst sie täglich machen oder einfach nach Bedarf. Du entscheidest also selbst, wie viel Zeit Du in diesen Kurs investierst. Die Workshops dauern je ca. 2 Stunden.

Hypnose ist eine natürliche Fähigkeit, die auch Du schon seit Deiner Kindheit täglich nutzt. Zum Beispiel wenn Du Dir etwas vorstellst, wenn Du träumst oder wenn Du Dich in etwas hineinsteigerst. Vielleicht kennst Du es selbst, dass Du Angst vor etwas hast und dann Tage lang darüber nachdenkst, wie schrecklich das werden wird. Das ist ein ganz einfaches und alltägliches Beispiel für Selbsthypnose.

Auch Trancezustände sind völlig natürlich und entstehen ganz oft zufällig. Wenn Du beispielsweise im Zug sitzt, aus dem Fenster schaust und plötzlich merkst, dass eine halbe Stunde vergangen ist. Oder wenn Du Auto fährst und auf einmal an Deinem Ziel ankommst, ohne Dich an den Weg dorthin wirklich zu erinnern. All diese Phänomene gehören zu unseren menschlichen Fähigkeiten und werden in meinen Hypnose-Übungen und Einzelcoachings gezielt so eingesetzt, dass Du Deine inneren Ressourcen für Dich nutzen kannst.

Hypnose ist eine wunderbare und sehr wirkungsvolle Methode und funktioniert meiner Erfahrung nach auch bei allen Menschen. Wenn Du mit mir in Hypnose arbeiten möchtest, dann solltest Du offen dafür sein, Deinen Blick nach innen zu richten und Dich für die Reise zu Dir selbst zu öffnen.

Wenn Du Dich allerdings aktuell in einer psychiatrischen oder psychotherapeutischen Behandlung befindest, solltest Du zunächst mit Deinen Behandler*innen abklären, ob Du mit Hypnose arbeiten kannst. Es kann teilweise auch sinnvoll sein, eine Psychotherapie mit Hypnose zu ergänzen. Dazu solltest Du Dich aber unbedingt mit Deinen Behandler*innen und mir absprechen.

Hypnose ist nicht gefährlich, aber es gibt bestimmte Regeln, die wir beachten müssen. Deswegen arbeite ich in meinen Übungen und Workshops immer streng selbstorganisatorisch. D. h. dass wir immer in Kooperation mit Deinem Unterbewusstsein arbeiten und alle Schritte mit Deinem Unterbewusstsein abstimmen. Diese Art der Arbeit erläutere ich Dir in den Workshops ganz detailliert und erkläre Dir, worauf Du achten musst.

Bei der Arbeit mit Hypnose kann es allerdings passieren, dass wir an belastende Erinnerungen oder Gefühle stoßen und diese wieder „hoch kommen“. Das ist gerade in der Arbeit mit Psychosomatik sogar sinnvoll, da dieser innere Schmerz oft in direkter Verbindung zum körperlichen Schmerz steht. Wenn Du also nicht bereit bist, Dich mit Deinen psychischen Themen auseinanderzusetzen oder Dich dafür nicht stabil genug fühlst, dann ist dieser Kurs nicht für Dich geeignet.

Die Kraftbaum-Übung, die ich für Dich aufgezeichnet habe, dauert ca. 25 Minuten. Du kannst sie täglich machen oder einfach nach Bedarf. Du entscheidest also selbst, wie viel Zeit Du in diesen Kurs investierst. Die Workshops dauern je ca. 2 Stunden.