Business Kommunikation
Die Sprache Deines Körpers
Ich werde immer wieder gefragt, was ein bestimmtes Symptom uns sagen möchten. Ich weiß es nicht. Ich kann Dir nicht sagen, was Dein Körper Dir sagen möchte. Aber Du weißt es. Du weißt es vielleicht nicht sofort und hast momentan vielleicht keine Ahnung, was Dein...
Besser fühlen durch Deine Gedanken
Deine Gedanken entscheiden, wie Du Dich fühlst. Denn mit unseren Gedanken heizen wir Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer oft unnötig an. Gefühle brauchen Raum und wollen von uns gefühlt werden. Aber sie ständig durch unsere Gedanken neu auszulösen oder sie...
Umgang mit Angst und Panik (in der aktuellen Krise)
die aktuelle Situation in der Ukraine macht uns wahrscheinlich allen enorme Angst. Wir leiden mit den Menschen in der Ukraine und mit ihren Angehörigen hier bei uns. Und wir haben Angst, wie das alles weitergeht. Genau aus diesem Grund habe ich mich dazu entschieden,...
Magisches Denken
In dieser Podcast-Folge geht es darum, warum es so wichtig ist, dass Du aufhörst zu glauben, dass Du ein Wundermittel bräuchtest, um gesund zu werden.
Die Angst körperlich krank zu sein
In dieser Podcast-Folge geht es darum, wie Du mit der Angst, körperlich krank zu sein, umgehen kannst.
Psychosomatik und unser soziales System
In dieser Podcast-Folge erkläre ich Dir, wie unsere soziales System und die Menschen um uns herum unsere Gesundheit beeinflussen.
Wieso es so wichtig ist, dass Du Selbsthypnose lernst
Selbsthypnose ist für mich der Game Changer in der Psychosomatik. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie ich das herausgefunden habe, welche eigenen Symptome ich mit Selbsthypnose gelöst habe und wieso Selbsthypnose so gut funktioniert.
Wie die Psyche uns körperlich krank machen kann
Die Psyche kann eine Vielzahl an Symptomen auslösen. In dieser Podcast-Folge erkläre ich Dir, wie die Psyche Symptome erschafft und was Du dagegen tun kannst.
Das Problem hinter Deinem Problem
Wir verrennen uns immer wieder in Probleme oder Themen, die eigentlich eine tieferliegende Ursache habe. Wenn wir lernen, die tieferliegende Ursache anzusprechen, wird unser Leben einfacher und leichter. Wie Du erfahren kannst, was wirklich Dein Problem ist, erkläre...