Wie steht es mit Deinen guten Vorsätzen für dieses Jahr?
Ich bin ja kein großer Fan von guten Vorsätzen, denn meistens schreiben wir dem neuen Jahr eine besondere Magie zu und glauben, dass sich im neuen Jahr alles bessert. Dabei ändert sich aber außer dem Datum eigentlich überhaupt nichts.
Wenn wir wirklich neu starten wollen (oder müssen), dann sind zwei Schritte besonders wichtig und die verrate ich Dir in dieser neuen Podcast-Folge.
Du bekommst in dieser Folge wieder einige Fragen und Aufgaben von mir, also schnapp Dir Zettel und Stift und lass uns loslegen!
Dr. Johanna Disselhoff
Diplom-Psychologin & Expertin für Psychosomatik